Nanas adalah satu - satunya makanan yang mengandung bromelain, sejenis enzim yang dapat mengurangi rasa sakit rheumatik dan osteoasthritis sampai 59%. Cukup untuk kebutuhan penawar rasa sakit sampai separuhnya. Bromelain mengandung senyawa anti inflammatory unik yang lebih kuat dari obat NSAID, yang menargetkan dan meredakan sakit sendi dan pembengkakan. Dosis yang terbukti berkhasiat dalam studi adalah 3 cup nanas segar setiap hari atau 1.500 mg suplemen bromelain per hari. Sebelum mengkonsumsi suplemen apapun, konsultasikan terlebih dulu dengan dokter anda. Perhatian! Tidak dianjurkan mengkonsumsi obat resep dokter bersamaan dengan mengkonsumsi nanas.
Previous Article
