Makanan Yang Dapat Menyebabkan penuaan



  • Semua makanan yang dimasak dengan panas tinggi.
  • Makanan yang dimasak dengan panas rendah untuk lama tanpa cairan.
  • Daging yang dipanggang dengan arang.
  • Ayam, kalkun yang dipanggang dengan ditusuk dibatang besi dalam oven atau diatas api. Unggas panggang yang berwarna cokelat adalah sumber penuaan.
  • Makanan yang digoreng.
  • Kacang - kacangan atau biji - bijian yang dipanggang (Roasted atau Toasted).
  • Makanan panggangan kemasan yang berwarna cokelat tua.
  • Snack olahan (potato chip, pretzel,dll)
  • Fast food, makanan cepat saji.
  • Kopi dan soda.

Artikel Terkait: