Langkah penting yang pertama adalah mengatasi rasa takut dengan menghadapinya langsung. Tapi jika rasa takut anda belum mencapai katagori phobia, belajar rileks dapat membantu mengatasi rasa takut anda, caranya:
- Duduk nyaman dan percaya, ketakutan yang anda rasakan tidak akan menciderai anda. Itu hanyalah rasa takut semata.
- Pejamkan mata sejenak, tarik nafas dalam lalu keluarkan. Ulangi 3x
- Rasakan ketakutan itu lalu katakan dalam hati anda. Saya tidak takut atau untuk apa saya takut.
- Relaksasi pikiran anda, alihkan ke hal - hal yang menyenangkan yang terjadi tadi, kemarin atau dulu. Banyak sekali hal - hal yang dapat anda gunakan untuk mengalihkan perhatian dari perasaan takut yang sedang anda rasakan saat ini.
Artikel Terkait:
Informasi
- Suster Seksi & Super Hot Menggairahkan
- Free Sex Menjadi Bumbu Penyedap Kisah Cinta & Asmara
- Perbedaan Antara Cinta Dan Nafsu Belaka
- Meniup Vagina Dapat Membunuh Wanita
- Wanita Berhubungan Seks Dengan Binatang
- Bercinta Bugil Bersama Pasangan Di Kamar Mandi
- Susu Besar Cewek Di Perumahan Sebelah
- Body Seksi, Mulus & Montok
- Cewek Mandi Bugil, Sensor Gak Enaknya?
- Payudara Besar & Montok ( Pertama Di Upload Ke Internet )
- Foto Hot Payudara - Payudara Yang Terlihat Menantang
- Kumpulan Foto Cewek - Cewek Lagi Mandi
- Baju Transparan Yang Bikin Terangsang
- Wanita China Telanjang Saat Unjuk Rasa
- Gaya Bercinta Berdasarkan Sifat - Sifat Pria
- Cewek Bugil Pamer Tubuh Seksi
- Berbagai Macam Ciuman Dan Cara Melakukannya
- Payudara Diremas Dengan Kasar
- Bokong Montok Bergoyang Saat Berjalan
- Celana Dalam Anak Sekolah
- Anak SMP Pamer Paha Mulus Menggairahkan
- Gambar Dewasa Bukan Untuk Anak - Anak
- Cewek Seksi & Syur Berpose Hot
- Penis Tak Bisa Berdiri Pada Malam Pertama
- ABG Telanjang Di Kamar Mandi
Previous Article
