1. Hirup minyak aromatherapy seperti bergamot, serai atau rose karena dipercaya dapat membangkitkan energi.
2. Strech atau meregangkan sebanyak mungkin bagian tubuh untuk mengalirkan darah. Hal ini dapat dilakukan di meja kerja atau di mobil ketika terjebak macet.
3. Ngobrol dengan teman secara langsung ataupun melalui telepon, aktivitas ini sangat membantu untuk membangkitkan energi secara instan.
Previous Article
